Ranking twisterów - TOP 10 najczęściej wybieranych. Która najlepsza?

Twister to niewielki i dość niepozorny przyrząd treningowy. Odpowiednio stosowany jednak może przynieść naprawdę wiele korzyści. Pod względem konstrukcji, jest to obrotowy talerz usytuowany na stabilnej podstawie. Niektóre modele są wyposażone w linki, a najbardziej zaawansowane konstrukcje mogą posiadać także drążek do przytrzymywania się. W większości przypadków przyrząd ten służy do ćwiczeń modelujących sylwetkę, wysmuklających talię, biodra i brzuch, choć w rehabilitacji można go wykorzystywać do poprawy stabilności oraz równowagi.

Twister jest bardzo niewielki, stosunkowo lekko, łatwo go schować lub transportować. Ćwiczenia z pomocą tego przyrządu są łatwe i przyjemne, nie jest konieczne żadne szkolenie czy też instrukcje, poza tym ćwiczyć mogą zarówno kobiety, mężczyźni, a nawet dzieci bądź osoby starsze. Poza tym sprzęt jest niedrogi i prosty konstrukcyjnie, choć na rynku znajdziemy kilka jego odmian i konfiguracji.

Ranking twisterów 2018

Najpopularniejszy jest oczywiście twister podstawowy, bez linek i wypustek. Najprostszy, najtańszy i najlepiej sprawdzający się w ćwiczeniach wysmuklania talii. Są również wersje z linkami, które dodatkowo ćwiczą mięśnie brzucha oraz ramion. W rehabilitacji najczęściej stosuje się twistery z wypustkami, które stymulują mięśnie stóp, pobudzają krążenie i działają jak masaż. W siłowniach i klubach fitness możemy spotkać przyrządy profesjonalne z drążkiem i uchwytem. Ten rodzaj jest większy od pozostałych, posiada drążek, którego można przytrzymywać się podczas ćwiczeń, a to ułatwia utrzymanie nieruchomo górnej części ciała.

Polecamy nasz ranking TOP 10 najczęściej wybieranych twisterów z oferty naszego sklepu.